Длительная тренировка на развитие общей аэробной выносливости

Выходной... и многие в этот день отдыхают лежа на диване перед телевизором, с бутылочкой пивка, почесывая животы...А я же провожу длительную)) Когда крутить по кайфу, время пролетает быстро...))
Ссылка для добровольных пожертвований (на развитие канала) - http://www.donationalerts.ru/r/alex1986ander

Видео Длительная тренировка на развитие общей аэробной выносливости канала Вело Маньяк