КАК ПРОСЫПАТЬСЯ РАНО И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УСТАВШИМ | Метод Цикл Сна

https://www.patreon.com/highbenefits
👆 Получить эксклюзивные видео, а также поддержать этот свободный от рекламы канал можно здесь!

В этом видео мы наконец разберемся, как наконец научиться просыпаться рано и не чувствовать себя разбитым.
Существует термин, который имеет название – цикл сна. Об этом мы и поговорим сегодня.

Цикл сна длится около 90 минут.
Если вы пробуждаетесь в середине цикла, когда ваш мозг все еще работает над обработкой информации, то вам будет очень тяжело проснуться в этот момент. Вы заставляете ваш мозг остановить этот процесс на середине
► ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ:

• WebSite: http://highbenefits.ru/
• Группа в VK: https://vk.com/highbenefits
• Instagram: https://www.instagram.com/highbenefits/
• Facebook: https://www.facebook.com/highbenefits/
• Twitter: https://twitter.com/high_benefits
• Подписка Youtube: https://goo.gl/xoyGcr

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

VK: @highbenefits
Facebook: @highbenefits
Instagram: @highbenefits
Twitter: @high_benefits

Спасибо за просмотр этого видео - обязательно поделись им с друзьями. Нам нравится читать твои отзывы, поэтому не забудь оставить комментарий и...
► Подпишись на наш канал: https://goo.gl/xoyGcr
- Топ 100 лучших книг: http://highbenefits.ru/book/

Видео КАК ПРОСЫПАТЬСЯ РАНО И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УСТАВШИМ | Метод Цикл Сна канала High Benefits