#18 СОМАТИКА ТОМАСА ХАННА. Урок 7: диафрагмальное дыхание.
Соматические упражнения Томаса Ханны. Улучшение дыхания. Кошачьи потягивания. Метод Фельденкрайза
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.somatics-yoga.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline/
Видео #18 СОМАТИКА ТОМАСА ХАННА. Урок 7: диафрагмальное дыхание. канала Татьяна Сахарчук
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.somatics-yoga.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline/
Видео #18 СОМАТИКА ТОМАСА ХАННА. Урок 7: диафрагмальное дыхание. канала Татьяна Сахарчук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#19 Соматика Томаса Ханны. Урок 8: правильная походка.
#79 Как убрать живот. Поперечные мышцы живота.
СУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК.
#13 Если болят стопы и ноги. Урок 1: управление стопой и голенью.
#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.
#124 Метод Фельденкрайза. Подтяжка лица.
Мышцы тазобедренного сустава и стоп. Урок 2
#305 Грудо-брюшная диафрагма. Растягиваем ножки диафрагмы.
#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний
#197 4 минуты в неделю = плоский здоровый живот.
#108 ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Упражнения для правильной осанки.
#88 Немеют руки. Лечим движением.
#16 Соматика Томаса Ханны. Урок 6: управление мышцами шеи и плеч
#7 Если болит спина. Урок 1: упражнения для стабилизации таза.
#289 Снимаем напряжение с плеч.
#107 КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ.
#8 Соматика Томаса Ханны. Урок 1: рефлекс зеленого света.
#5 Шейный остеохондроз. Урок 1: упражнения для стабилизации шейного отдела.
Оздоравливающий комплекс для ГРУДНОГО ОТДЕЛА и ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ / Избавляемся от СУТУЛОСТИ