#13 Если болят стопы и ноги. Урок 1: управление стопой и голенью.

Прикладная кинезиология. Все мышечно-фасциальные цепи, кроме рук начинаются со стопы. Стопа является основной опорой при вертикальном положении. Попробуйте оценить свое качество управления мышцами стопы и голени для правильной ходьбы. ЛФК видео. Упражнения лфк.
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.somatics-yoga.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline/

Видео #13 Если болят стопы и ноги. Урок 1: управление стопой и голенью. канала Татьяна Сахарчук