Caminar para Bajar de Peso 🔥🏃‍♀️ 10000 Pasos en CASA 🏃‍♀️🔥 POWER WALK 40 Minutos 🎧🎵

¿Quieres perder peso sin salir de casa? 40 minutos al ritmo de la mejor música, te va a encatar!

Hoy os traigo una nueva rutina que os va encantar. Se trata de una rutina cardiovascular con la que vamos a sudar muchísimo, ideal para todos los días de la semana. Todo el mundo la puede realizar.

Los 10.000 pasos diarios que nos recomienda nuestro médico ya no son una excusa, con esta clase los podréis hacer sin salir de casa. El ejercicio mínimo diario está más que cubierto con estos 40 minutos.

Os sorprenderéis de lo que se puede llegar a sudar caminando en casa, y como siempre, con la mejor música.

Te lo vas a perder??

Te veo! Estoy contigo! 👀😍

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