Ejercicios de ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN en CASA 🧘‍♀️🧘‍♂️ Aliviar DOLOR LUMBAR y CERVICAL 🎵💆‍♀️💆‍♂️

Hola a tod@s! 🔽😊
Os he preparado una clase de RELAJACIÓN Y ESTIRAMIENTOS para acabar la semana.
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Una clase en la que relajaremos nuestro cuerpo.

Quédate conmigo 😊

Espero que os guste! 💆‍♂️💆‍♀️✨

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Os dejo más clases de PILATES para que sigáis practicando

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