零基础热身舞 Warm Up Dance 30天告别虎背熊腰，跳出完美体态！【瘦不了猫】

Check out this 3 minutes warm-up dance to be ready to work out and get full body stretching!

連出了幾期燃脂減肥舞，今天來一個舒展拉伸的舞蹈！
平時體態不好、圓肩駝背、柔韌性差、四肢不夠修長的趕緊給我收藏起來！！
以後正式運動前跳壹遍熱身，結束後跳壹遍伸展肌肉！不許偷懶～ 每個動作認真做到位，跟虎背熊腰說拜拜吧！！最最喜歡這種舒展拉伸的舞了，每次跳完感覺從胸到背、腰、肩膀、手臂、手指尖全都舒展開了~
話說我就是編古風“健身舞”第壹人吧hhhhh這次的動作很少節奏很慢！再跟不上的我真要打屁股咯

BGM：相思入墨
原唱：夢璟SAYA
作曲：夢璟SAYA
作詞：蘇子暖

編舞：瘦不了貓
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