BOLO DE CENOURA NA FRIGIDEIRA PRONTO EM 10 MINUTOS | Mamãe Vida Saudável # 305
Adoro receitas rápidas então hoje vou te ensinar a fazer um BOLO DE CENOURA NA FRIGIDEIRA que fica pronto em menos de 10 minutos. Fácil e com certeza todos de casa vão adorar!
* COMENTE QUAL BOLO VOCÊ GOSTARIA QUE EU FIZESSE NA FRIGIDEIRA...vou adorar saber!
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♡Assista também:
BOLO DE CENOURA MESCLADO {sem glúten}
https://www.youtube.com/watch?v=w4-7ic5ru3E&t=164s
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O E-BOOK "200 RECEITAS ZERO AÇÚCAR" possui mais de 200 Receitas de Doces deliciosos totalmente ZERO AÇÚCAR. Receitas ideais para quem deseja emagrecer, manter uma dieta saudável ou para quem tem restrição alimentar como as pessoas que possuem diabetes. ACESSE E PEÇA JÁ O SEU: https://go.hotmart.com/O16578693G
OBS: Este e-book não são receitas da "Mamãe Vida Saudável"
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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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INGREDIENTES:
2 ovos
1/2 cenoura ralada - 120g
2 colheres (sp) - 20g -açúcar mascavo ( demerara ou adoçante)
3 colheres (sp) - 30g - farinha de aveia
1 colher (sp) óleo de coco - temperatura ambiente
1 colher (sp) coco ralado (sem açúcar)
1 colher (sp) fermento em pó
COBERTURA:
1 colher (sp) açúcar mascavo
1 colher (sp) cacau em pó 100%
1 colher (sobremesa) óleo de coco
1 colher (sp) água
PREPARO:
Colocar tudo para bater no liquidificador menos o fermento.
Depois acrescente o fermento e misture com uma espátula.
Unte uma frigideira de 16cm diâmetro e despeje a massa.
Coloque uma grade do fogão sobre a outra em fogo baixo e tampe para que o bolo asse lentamente.
Depois de secar por cima com a ajuda de um prato vire o bolo para dourar o outro lado.
Prepare a cobertura, misture os ingredientes e leve ao micro por 20 segundos ou fogo baixo, mexendo até dissolver bem e ficar uma calda cremosa.
Cubra o bolo com a cobertura de chocolate.
Deixe esfriar e sirva.
CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias
CONGELAR: embalado sem cobertura por até 20 dias
RENDE: para 2 pessoas.
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♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!!
♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H
♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com
♡ FIQUE PERTINHO DE MIM:
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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka
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2 ovos
1/2 cenoura ralada - 120g
2 colheres (sp) - 20g -açúcar mascavo ( demerara ou adoçante)
3 colheres (sp) - 30g - farinha de aveia
1 colher (sp) óleo de coco - temperatura ambiente
1 colher (sp) coco ralado (sem açúcar)
1 colher (sp) fermento em pó
COBERTURA:
1 colher (sp) açúcar mascavo
1 colher (sp) cacau em pó 100%
1 colher (sobremesa) óleo de coco
1 colher (sp) água
PREPARO:
Colocar tudo para bater no liquidificador menos o fermento.
Depois acrescente o fermento e misture com uma espátula.
Unte uma frigideira de 16cm diâmetro e despeje a massa.
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Deixe esfriar e sirva.
CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias
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