#47 Bør du trene støle muskler? personlig trener Alfred Borgenvik

Bør du trene støle muskler? Evt når kan du gjøre dette? Er det farlig når muskelen blir støl? Hva bør jeg gjøre for å unngå det? Her er noen tanker rundt dette.

Trykk på "abonner" knappen:) Da får du beskjed neste gang jeg legger ut en video!

Følg meg på facebook: https://www.facebook.com/AlfredBorgenvik/info

Har du spørsmål om trening eller kosthold? Send det gjerne inn til meg på sporpten@gmail.com eller legge det igjen i kommentarfeltet under videoen.

Видео #47 Bør du trene støle muskler? personlig trener Alfred Borgenvik канала Sporpten Alfred