Как преодолевать препятствия и проблемы. Три способа

1️⃣ Воспринимайте препятствия как тренажер.
🔹️Мы специально ходим в тренажерный зал преодооевать препятствия, чтобы стать сильнее и красивее.
🔸️Любое препятствие тренирует какую-мышцу нашей личности или характера.
✅️ Подумайте сейчас, какую конкретно мышцу вашей личности качает ваша сегодняшняя, актуальная проблема или трудность.
🔸️И напишите в комментарии.

2️⃣ Сравнивайте препятствие с целью
🔸️Фокусируйтесь на цели, к которой вы стремитесь. Чаще всего неудача - мелочь на фоне цели.
✅️ Подумайте сейчас, ради какой цели вы сейчас преодолеваете ваши актуальные препятствия.
🔸️И напишите в комментарии.

3️⃣ Не позволяйте трудностям влиять на вашу самооценку и стремления
🔹️Препятствия и неудачи - неотъемлемая часть любого процесса, относиться к ним надо спокойно и адекватно.
✅️ Применяйте аутотренинг: говорите самому себе: "Это препятствие или неудача - это нормально. Расстраиваться нечего! Это часть моего пути!

Видео Как преодолевать препятствия и проблемы. Три способа канала Александр Бухтияров