Суставная разминка. Пошаговые упражнения и техника!

Данный комплекс упражнений предназначен для разогрева суставов и мышц перед тренировками в домашних условиях. Такую разминку можно выполнять людям с ограничениями по здоровью: тем, кому нельзя бегать и прыгать.

--------------------------
Домашние тренировки для похудения! 👉 https://goo.gl/vypM2S
Меню для похудения на 31 день! 👉 https://goo.gl/qiLr24

Я в соц сетях:
Инстаграм: 👉 https://www.instagram.com/maryfits/
ВКонтакте: 👉 https://vk.com/maryfits

Видео Суставная разминка. Пошаговые упражнения и техника! канала Мария Смирнова