Фитнес в процессе похудения / Какие упражнения я делаю на фитнесе?

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус80кг.

00:01 Доброе утро
00:34 Завтрак
01:15 Пиццерия
01:59 Фитнес

✅Завтрак: Булгур 150г., Масло сл. 3г., Молоко 30г., Сливки 40% 5г., Мягкий сыр 10г., Хлеб Бородинский 32г., Брюшки Лосося 22г. = 359ккал.

✅Обед: Пицца 200г. = 515ккал.

✅Перекус: /

✅Ужин: Капучинно 300мл., Манник 150г. = 450ккал.

👉Всего за день: 1324ккал.

🔔Подписывайтесь на мой канал!

Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь.

✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru

Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia

Видео Фитнес в процессе похудения / Какие упражнения я делаю на фитнесе? канала Хочу. Могу. Делаю.