15 Consejos para ganar músculo rápido, y no todos son ejercicios

Mientras que algunos ganan masa muscular fácil y rápido, otros tienen problemas para lograrlo. ¡Si tienes ese problema, este video es para ti! Hemos reunido 15 consejos efectivos para ganar masa muscular rápido. Uno de ellos es comenzar a comer adecuadamente: la comida chatarra no ayudará en nada. Y, si las pechugas de pollo suenan demasiado aburridas, existen otras opciones. ¡Descúbrelas! Cuéntanos en los comentarios qué tips funcionan para ti.



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La animación fue creada por Genial.
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Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

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