"Можно ли есть сладкое, если очень хочется?" Юлия Тарасова (А.Свияш "Центр позитивной психологии")

Подробнее о том, можно ли есть сладкое, если очень хочется, вы узнаете на программе Юлии Тарасовой "'Весенний марафон Здоровья и Стройности"'" https://sviyash-center.ru/l/health-and-slimming/?utm_source=yt

Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/user/sviyash/

------------------------------------------------------------------------------------------------
Юлия Тарасова, профессиональный психолог, психотерапевт, коуч, постоянный тренер Центра А.Свияша «Разумный Путь».

Здорово в том смысле, что ты увидела, как твой организм реагирует на йогурт сладкий, что с ним происходит. Ты съела, может быть, даже вкусно было, а через 2 часа начала клевать носом.

Я вам говорила, вот такие вещи, это не «ужас - ужас», «кошмар, какая я безвольная» и что-то там еще. А «Это здорово. Я увидела, как мой организм реагирует на той или иной продукт и я сделала выводы, мне это надо или не надо. Если я хочу чувствовать себя бодрой и полной сил, то гораздо лучше работает сон полноценный, гораздо лучше работает еда без сахара, потому что я стройная, потому что у меня есть энергия до конца дня, я чувствую себя прекрасно, а не клюю носом».

https://youtu.be/l23LbLdlCDc

Подробнее о том, можно ли есть сладкое, если очень хочется, вы узнаете на программе Юлии Тарасовой "'Весенний марафон Здоровья и Стройности"'" https://sviyash-center.ru/l/health-and-slimming/?utm_source=yt

Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/user/sviyash/

------------------------------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт: http://www.sviyash.ru/?utm_source=yt
Тренинги и вебинары: http://www.sviyash-center.ru/?utm_source=yt
Интернет-магазин: http://www.psymarket.ru/?utm_source=yt
YouTube канал А. Свияша: http://www.youtube.com/user/savichal
*YouTube канал Центра "Разумный путь"https://www.youtube.com/user/sviyash/*
Facebook: https://www.facebook.com/sviyash.live...
Vkontakte: http://vk.com/club_alexandra_sviyasha

Видео "Можно ли есть сладкое, если очень хочется?" Юлия Тарасова (А.Свияш "Центр позитивной психологии") канала Александр Свияш