Taśmy na nadgarstek - KOMPLEKSOWY PORADNIK (+ Ból nadgarstka)

Z tego filmu dowiecie się, kiedy używać taśm na nadgarstki i jak to się ma do bólu nadgarstka. Pokazuję też jak wycisnąć z nich maximum w wyciskaniu i przysiadzie. Jeśli bolą was nadgarstki must watch ;)

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer

O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/

Видео Taśmy na nadgarstek - KOMPLEKSOWY PORADNIK (+ Ból nadgarstka) канала NieMaLekko Kornel Pęksa