Yoga per migliorare la vista

Segui questa sequenza di esercizi di Yoga per migliorare la vista e alleviare i problemi correlati alla muscolatura degli occhi, che impediscono una visione chiara, come miopia e presbiopia.

Guarda anche il video di esercizi per il collo:
https://youtu.be/iZZbUkzTqtg

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