Суставная гимнастика. Работа с палкой.
🚀 Приглашаю вас на онлайн-марафон по бодифлексу https://bit.ly/30B7oaP
Видео Суставная гимнастика. Работа с палкой. канала Татьяна Самсонова - фитнес тренер.
Видео Суставная гимнастика. Работа с палкой. канала Татьяна Самсонова - фитнес тренер.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 декабря 2015 г. 16:12:26
00:02:48
Другие видео канала
Бодифлекс базовый комплекс упражнений нон стоп. Бодифлекс с Татьяной Самсоновой.
Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника. Часть 2: кисти, локти, плечи, позвоночник.
Суставная гимнастика. Работа с палкой - 2.
Волшебная палочка для МОЛОДОСТИ. Урок 1 - Му Юйчунь суставы шея локти.
10 упражнений с гимнастической палкой для здоровой спины
Комплекс упражнений для пожилых людей, которые можно выполнять самостоятельно
Зарядка с Бодифлекс. # 1
Булава. Древнее оружие и современный тренировочный снаряд.
Атлетические булавы упражнения. разминка с легкими весами.Сила рук.
Утренняя зарядка с бодифлекс с Татьяной Самсоновой. День 1.
5 упражнений для здоровья и долголетия. "Око возрождения". Древняя практика тибетских лам.
Самооборона: КИСТЕНЬ - оружие, которое вовсе не оружие
✅ Зарядка с Бодифлекс. День 5
✅ Зарядка с Бодифлекс. День 4
Мощная тренировка с булавой | Как привести себя в форму к лету
Упражнения с палкой # 1 _ разминка _
Как начать утро? Гимнастика для здоровой спины от Татьяны Самсоновой
Суставная гимнастика ДЛЯ ПЛЕЧ. Комплекс с палкой "Мягкие плечи"
Эти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травм