5 правил безопасного бега (№301)
Сформулировал на основе личного опыта и опыта тренерской работы 5 основных правил, которые легко запомнить и не сложно им следовать - чтобы сделать ваш бег безопасным, избежать травм, принести пользу здоровью с помощью бега
Видео 5 правил безопасного бега (№301) канала Begoman
Видео 5 правил безопасного бега (№301) канала Begoman
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Не слишком ли много я бегаю? (№134)
Пять стереотипов о беге (№305)
Нагрузка, адаптация, биохакинг! (№300)
Беговые секреты и другие вопросы (№142)
Секреты плоского живота и красивого тела (№262)
Мы все инвалиды? (№163)
Спорт лечит или калечит? (№292)
Угреша-Трейл 17К (№361)
Люди - это домашние животные (№137)
Как мотивировать себя заниматься спортом (№166)
Как перейти на живую пищу (№143)
Оздоровление спортом или эго убивает (№345)
13 часовой забег Шри Чинмоя 2016 (№81)
Интервью с Чемпионом России по суточному бегу Константином Чекуловым (№253)
Зимний бег с Романом Малых (№106)
Атлет = аскет или как начать бегать? (№249)
Марафон Вдохновение (№299)
Кубок России по суточному бегу (№270)
О вреде челленджей и пользе соревнований (№293)
"Разбор полётов" после суток (№160)