Оздоровление спортом или эго убивает (№345)

Как так получается, что мы сами себе не даём оздоровиться и вылечить свои болезни? Как укрепить позвоночник, в том числе, ликвидировать протрузии? Как правильно снижать вес, не снижая мышечной массы? Эти и другие вопросы обсуждаются в этом видео.

Ссылка на видео Егора Серебренникова: "Вызов самому себе: "Добежать до пьедестала": https://www.youtube.com/watch?v=N6dpLvPfffE#action=share

Ссылка на канал Егора: https://www.youtube.com/channel/UCAFKFJzjQWAbP8_aX5XX5xA

Видео Оздоровление спортом или эго убивает (№345) канала Begoman