ВИДЕО: Как сесть на шпагат
ВИДЕО: Как сесть на шпагат
Обсудить Рассказываем и показываем, как сесть на шпагат и не навредить себе. В детстве многие без труда садились на шпагат. Но с возрастом гибкость ухудшается, и кажется, что, если тебе за 20, сесть на шпагат уже нереально. Ничего подобного! Нужно лишь знать анатомию стретчинга и работать над своей растяжкой. Как именно, узнаете из видео. Ставьте л...
Видео ВИДЕО: Как сесть на шпагат канала MaGa Channel
Обсудить Рассказываем и показываем, как сесть на шпагат и не навредить себе. В детстве многие без труда садились на шпагат. Но с возрастом гибкость ухудшается, и кажется, что, если тебе за 20, сесть на шпагат уже нереально. Ничего подобного! Нужно лишь знать анатомию стретчинга и работать над своей растяжкой. Как именно, узнаете из видео. Ставьте л...
Видео ВИДЕО: Как сесть на шпагат канала MaGa Channel
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Домашнее обёртывание: как избавиться от лишних сантиметров за пару часов
ВИДЕО: Подготовка к выполнению знаменитого упражнения от Брюса Ли «флаг дракона»
Сладкий заговор: история убийственной научной ошибки
Вздутие живота: какие продукты помогут с ним справиться, а каких лучше избегать
Тренировка для стройных и красивых ног от голливудского хореографа
Интересные факты о безалкогольном пиве
Krosto: как сэкономить на платных клиниках
Как разные типы упражнений влияют на наш мозг
Выбор и хранение рыбы и морепродуктов
Массаж асахи: 10-минутный комплекс для молодости лица
Как накачать мышцы, тренируясь с собственным весом
Как правильно выбрать беговые кроссовки для зимы
Синдром дефицита внимания — расстройство интернет серферов
16 привычек, которые вредят вашим зубам
Мёртвая тяга: техника выполнения и упражнения для растяжки необходимых мышц
5 причин, почему девушкам нужно тягать железо в зале
10 причин пить молоко каждый день
Напасти XXI века: фобии, болезни и расстройства современного человека
Первая помощь при ожоге: что можно и чего нельзя
Гимнастика при варикозе: что можно и чего нельзя
Как выгнать тараканов из головы? 4 простых шага!