Audiosesión - Respiración consciente para un rostro con menos tensión.

Episodio #8 de mi podcast "¿Te Sientes?"

En este episodio comparto una mini-sesión de Dinámica Consciente que te propone tomarte un momento para sentirte y descubrirte a partir del movimiento de tu respiración. Y, a través de tu respiración, liberarte de esas tensiones que nos hacen sentir, a veces, como si lleváramos una máscara delante de nuestro rostro. Nutrir y purificar nuestro rostro con cada respiración.

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Видео Audiosesión - Respiración consciente para un rostro con menos tensión. канала Gretel de Escalada - Dinámica Consciente