PRÁCTICA - Percibiendo la respiración

Respiramos a cada momento de nuestra vida, cada día, y rara vez nos tomamos un tiempo para sentir la vida, la energía que llega a nuestro cuerpo con cada inspiración; ni la limpieza, la purificación que significa el momento de espirar. Te invito a tomarte unos minutos para sentir cómo tu cuerpo respira.

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