РАСТЯЖКА. ЗДОРОВЬЕ И ГИБКОСТЬ СПИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ!
Старт онлайн-курса "Балет с нуля" - 12-ого октября, Подробно - http://elanskayastudio.ru
Я в соц.сетях:
https://vk.com/lelya_elanskaya
https://instagram.com/olya_elanskaya
Начинайте свое утро с такого комплекса и ваша жизнь изменится:) Это фрагмент из дистанционного курса.
Подписывайтесь в соц.сетях:
ВК https://vk.com/lelya_elanskaya
INSTA https://www.instagram.com/olya_elanskaya/
Одна из связок взята из видео Вячеслава Орлова. Если вы интересуетесь непосредственно йогой, посмотрите его видео)
Видео РАСТЯЖКА. ЗДОРОВЬЕ И ГИБКОСТЬ СПИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ! канала Olga Elanskaya
Я в соц.сетях:
https://vk.com/lelya_elanskaya
https://instagram.com/olya_elanskaya
Начинайте свое утро с такого комплекса и ваша жизнь изменится:) Это фрагмент из дистанционного курса.
Подписывайтесь в соц.сетях:
ВК https://vk.com/lelya_elanskaya
INSTA https://www.instagram.com/olya_elanskaya/
Одна из связок взята из видео Вячеслава Орлова. Если вы интересуетесь непосредственно йогой, посмотрите его видео)
Видео РАСТЯЖКА. ЗДОРОВЬЕ И ГИБКОСТЬ СПИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ! канала Olga Elanskaya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
БАЛЕТНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ. ВЫВОРОТНОСТЬ, ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ, СТОПЫ, КАК ПОДНЯТЬ НОГУ?
Осанка, корсетные мышцы. Начало
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли
🟢Ровная спина 🟢 Прямая осанка 🟢Плоский упругий живот!!!
Очищающая лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой
КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ОТ БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
Развиваем гибкость! Упражнения для спины и плечей. Back and shoulders stretching.![Боди-балет для начинающих: урок №1 [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/9zSZS6I4Pds/default.jpg)
Боди-балет для начинающих: урок №1 [Workout | Будь в форме]
Здоровье: Сохрани свою гибкость! Упражнения по растяжке мышц.
Растяжка для новичков на всё тело
Исправляем осанку / Вытяжение и прогибы
Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.
УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.
Растяжка, закачка пресса и спины, середина. А еще борьба с ветром)))
Как научиться делать затяжку (кольцо), задний захват. Гимнастика
Подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова (2014)
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Развиваем шаг. Как поднять ноги выше? Почему растяжка не помогает в адажио.
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
Упражнения от ушек на бедрах и для подтягивания внутренней поверхности бедра!