ЯК ЗАПОБІГТИ ІНСУЛЬТУ? Профілактичне харчування для зменшення ризику інсульту.

В цьому відео мова йде про інсульт: другу за частотою, причину смертності людей і першу — за тривалістю реабілітації.
Для тих, хто вижив, інсульт відбирає можливість повноцінно жити, ходити, розмовляти, лікування дуже затратне і не завжди дає бажаний результат.

Тому інсульт краще не допускати: знати стан свого організму, показники рівня холестерину, цукру, стан артерій, не допускати накопичення жиру в ділянці живота, тримати під контролем вагу.
Харчуватися так, щоб не було стрибків цукру і інсуліну в крові, уникати їжі, яка стимулює запалення і погіршення роботи імунної системи, багато рухатись і покинути шкідливі звички.

Життя прекрасне і в дощову осінь, і в спекотне літо, і в 25 і 75, тому, танцюючи по життю, рухаємося далі ❤️😘😊

Запис на консультацію: +380 (67) 523 57 10 (вайбер)
#інсульт #дієтолог #скиталінська

Видео ЯК ЗАПОБІГТИ ІНСУЛЬТУ? Профілактичне харчування для зменшення ризику інсульту. канала Oksana Skytalinska