Alivia tu dolor de espalda y rodillas: estiramiento de la cadena posterior

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Como te habrás dado cuenta, el mantener la musculatura de la cadena posterior con un buen estiramiento es importante para que no exista una disfunción de estos músculos en un futuro.

Tomás Bonino es un fisioterapeuta experto en el método Movement Therapy y un reconocido profesor nacional e internacionalmente. Para ver más vídeos como este, visita www.fisioterapia-online.com #estiramientos #flexibilidad #ejercicios #espalda #columna

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