Медитация для начинающих. Правильная позиция в медитации .Дада Садананды
Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
Структура курса:
Урок 1. Базовая техника медитации: https://youtu.be/iaNTwuXVDhk
Урок 2. Ромашка медитации: https://youtu.be/EzQtkaWtRWw
Урок 3. Правильная позиция в медитации: https://youtu.be/FxthM2kcHnc
Урок 4. Рефлекс ныряльщика: https://youtu.be/jaF7KSrQjUE
Урок 5. Сила дыхания: https://youtu.be/9_czTgW9ejA
Урок 6. Использование эмоций. Пение мантры: https://youtu.be/SVei9Mn49F8
Все уроки: https://goo.su/3bO3
Дада Садананда
Опыт медитации: более 17 000 часов
Дал личное посвящение и направляет в практике более 1000 человек, около 12 000 прошли обучение универсальной технике
Подготовил более 40 инструкторов йоги и базовой медитации
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии
Ежегодно проводит семинары в 20 городах России, в Китае, на Тайване и в Средней Азии Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
Видео Медитация для начинающих. Правильная позиция в медитации .Дада Садананды канала Берите и делайте
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
Структура курса:
Урок 1. Базовая техника медитации: https://youtu.be/iaNTwuXVDhk
Урок 2. Ромашка медитации: https://youtu.be/EzQtkaWtRWw
Урок 3. Правильная позиция в медитации: https://youtu.be/FxthM2kcHnc
Урок 4. Рефлекс ныряльщика: https://youtu.be/jaF7KSrQjUE
Урок 5. Сила дыхания: https://youtu.be/9_czTgW9ejA
Урок 6. Использование эмоций. Пение мантры: https://youtu.be/SVei9Mn49F8
Все уроки: https://goo.su/3bO3
Дада Садананда
Опыт медитации: более 17 000 часов
Дал личное посвящение и направляет в практике более 1000 человек, около 12 000 прошли обучение универсальной технике
Подготовил более 40 инструкторов йоги и базовой медитации
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии
Ежегодно проводит семинары в 20 городах России, в Китае, на Тайване и в Средней Азии Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
Видео Медитация для начинающих. Правильная позиция в медитации .Дада Садананды канала Берите и делайте
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Медитация для начинающих. Сила дыхания](https://i.ytimg.com/vi/9_czTgW9ejA/default.jpg)
![Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.](https://i.ytimg.com/vi/spbwnQ0B8yQ/default.jpg)
![Медитация для начинающих: ум как объект](https://i.ytimg.com/vi/pA80UccQ3O0/default.jpg)
![Правильная Поза для Медитации — Секрет Глубокого Погружения!🧘♀️](https://i.ytimg.com/vi/UJ9sV2taaNE/default.jpg)
![Медитация для начинающих: урок 7 | Мантра. Погружение в идею. Третий этап медитации](https://i.ytimg.com/vi/VUHYpaIZB20/default.jpg)
![Буддийская среда: Медитация. Техника дыхательной медитации](https://i.ytimg.com/vi/zklEIW5tnog/default.jpg)
![Медитация для начинающих. Урок 2: Мантра как инструмент медитации.](https://i.ytimg.com/vi/nviZFa9_N3Y/default.jpg)
![Как не страдать? Позитивный и негативный подходы](https://i.ytimg.com/vi/TVOEae3m9Qs/default.jpg)
![Наркотики и медитация](https://i.ytimg.com/vi/fuViDy6BnY8/default.jpg)
![ТОП 5 рекомендаций для улучшения медитации](https://i.ytimg.com/vi/LiOIl6cwEx0/default.jpg)
![МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Тренировка концентрации внимания | neofit 69](https://i.ytimg.com/vi/SvUtP7LWL5Y/default.jpg)
![Священное утреннее время](https://i.ytimg.com/vi/U6cZdrmfc4g/default.jpg)
![Медитация для начинающих. Рефлекс ныряльщика](https://i.ytimg.com/vi/jaF7KSrQjUE/default.jpg)
![Сознание](https://i.ytimg.com/vi/DCfgN6a_5NM/default.jpg)
![Медитация - как медитировать, техника, методы и очищение энергии тела](https://i.ytimg.com/vi/XXh6SHLTmt0/default.jpg)
![Сходство и отличие молитвы и медитации](https://i.ytimg.com/vi/CDiBqBVOv5Y/default.jpg)
![Медитация в традиции Даосизма // Типы медитации 🕉 Станислав Казаков](https://i.ytimg.com/vi/EBZphubsH3g/default.jpg)
![Медитация для Начинающих. Проще некуда](https://i.ytimg.com/vi/t4wJ_wQqbhI/default.jpg)
![Медитация в движении. Лалита Мармика](https://i.ytimg.com/vi/HHYefCc691U/default.jpg)
![Если ты — «белка в колесе». Как выйти из замкнутого круга? Где брать энергию для роста?](https://i.ytimg.com/vi/tBaL3bfJ0d0/default.jpg)