МОЩНАЯ подтяжка для красивого тела | 3 упражнения для стройности!

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/inkonstructor/?utm_source=youtube

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 https://www.instagram.com/vasha.orlova.dasha/
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/

МОЩНАЯ подтяжка для красивого тела | 3 упражнения для стройности!

Сегодня покажу вам мощную силовую связку, которая позволит укрепить тело за 7 дней. Выполнять ее следует утром и вечером, это позволит сделать очертания красивыми, а фигуру стройной! Данный мини-комплекс, хоть и короткий, но задействует мышцы-стабилизаторы и за короткое время поможет:

- подтянуть живот,
- укрепить спину,
- убрать бока,
- придать тонус телу,
- приобрести красивый рельеф мышц
И таких эффективных тренировок для тела, лица и шеи у меня в запасе еще великое множество! Поэтому для лучшего результата тренируйтесь вместе со мной комплексно! Подтянем не только тело, но и красоту свою приумножим 😉

💡 Регистрируйтесь в мою адаптированную под современный ритм жизни программу “Конструктор Красоты” и вместе будем оставаться здоровыми, молодыми и красивыми долгие годы!

⏱ Ну а пока приступаем к силовому тренингу и делимся обратной связью - удалось ли выполнить с первого раза эти упражнения для красивого тела?

#орловадаша #фейспилатес #стройная_фигура #похудетьзанеделю

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

#какубратьживотибока #какубратьживот #мышцыспины

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

#стройность #какпохудеть #какбыстропохудеть #спина

Возможно, вы искали:
подтяжка тела,упражнения для стройности,красивое подтянутое тело,быстрая подтяжка тела,как подтянуть тело дома,как подтянуть тело,как быстро стать стройной,как подтянуть тело видео,как быстро подтянуть тело,как подтянуть тело за неделю,как подтянуть тело за 7 дней,силовая тренировка,силовые упражнения дома,упражнения для тела,фейспилатес,как похудеть,упражнения для похудения,как похудеть за неделю,фитнес дома,тренировка,фитнес,упражнения,в домашних условиях,как подтянуть тело за месяц,похудение,как подтянуть кожу тела,тренировка дома,упражнения для похудения живота,как убрать живот,как убрать живот и бока,плоский живот,как убрать живот и бока в домашних условиях,как убрать бока,как убрать бока на талии видео,как быстро убрать бока,как быстро укрепить спину,упражнения для спины,как укрепить спину,спина,упражнения для укрепления спины,упражнения для мышц спины

Видео МОЩНАЯ подтяжка для красивого тела | 3 упражнения для стройности! канала Орлова Даша