Самое простое и эффективное упражнение для колена
Самое простое и очень эффективное упражнение для коленных суставов мы все неоднократно делали (даже не понимая этого). Вспомните как в Детстве в хорошем настроении сидя болтали ножками 😀. Если его выполнять осознанно и правильно, оно даёт колоссальный оздоравливающий эффект. Когда то с его помощью я восстановил своё хронически больное травмированное колено. При выполнении происходит перезапись формы движения в Головном мозгу, убирается сигнал тревоги, прорабатываются Триггерные точки, снимаются спазмы, балансируемый мышечная манжетка сустава. Главное регулярность и следование показанной схеме. Вот комплекс упражнений, также полезных для коленных суставов. https://youtu.be/5Hz2XGBHUwY
Видео Самое простое и эффективное упражнение для колена канала ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
Видео Самое простое и эффективное упражнение для колена канала ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 мая 2021 г. 13:46:50
00:08:15
Другие видео канала
Упражнения ЛФК для коленного суставаПОМОЩЬ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕНЕЙ !!! Я ДЕЛАЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ЗАБЫЛА ПРО БОЛИ В СУСТАВАХ !!!Три способа сбросить чужую энергию и восстановить Энергетику. Личный опыт.Варикоз. Единственное упражнение восстанавливающее клапаны.Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.Как убрать боль в колене. Простые движения, которые каждый сможет повторитьАртроз Коленного Сустава Упражнения РазработкаЛучшее упражнение для лечения грушевидной мышцы.Простейший способ быстрого снижения весаМанипуляции и энергетический вампиризм среди родных и близкихЧистка сосудов от холестерина и от тромбов в домашних условиях народными средствами без лекарствГипертония: как легко вылечить без таблеток. Гипертония уйдет навсегда!Бессонница. Учимся засыпать за десять секунд.Как я лечил колени 2.0. Практики и упражнения.Хруст Суставов. Причины, опасностиБоли внизу Поясницы. Упражнения для быстрой разблокировки крестцово-подвздошного суставаНормализация веса и работы кишечника без диет. Самый действенный способКак обычная соль помогает при Разных болезняхЕсли болит локтевой суставКак вылечить атеросклероз?