Упражнения с гимнастической палкой(БОДИБАРОМ)для укрепления спины и красоты рук,ног и ягодиц/Бодибар
Вы можете поддержать наш спортивный канал, это даст нам возможность чаще создавать для вас полезные и эффективные видео !
Карта Приват Банка 4149 4393 1392 8560
( Доценко И.Г.)
Вы также можете заказать видео уроки персонально для вас ,мы учтем особенности вашего организма и разработаем программу тренировки лично для вас!Пишите ваши пожелания в комментариях к видео!
Прекрасная тренировка с бодибаром продолжительностью 40 минут с целью укрепления мышц верхней и нижней части тела и мышц пресса.Систематические занятия с бодибаром формируют и исправляют осанку,развивают подвижность в суставах.Вы в совершенстве проработаете спинные мышцы,а ваша походка станет лёгкой и изящной.
На этом канале Вы найдете:
- Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные упражнения совмещены со специально подобранными физическими упражнениями,которые укрепят Вас и придадут фигуре красивые формы.Дыхательные упражнения развивают легкие и здорово накачивает энергией https://youtu.be/8uBZvCe4XSk
-мастер-класс по фитнесу с МИНИ- РЕЗИНКОЙ https://youtu.be/5ZaAH5vZoN4
- комплекс упражнений НА СПОРТИВНЫХ РЕЗИНКАХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА.Благодаря этому комплексу Вы станете здоровее ,красивее и улучшите состояние всего организма . https://youtu.be/q3KxiaymTVk
-мастер- класс по ФИТНЕСУ С МЯЧОМ :https://youtu.be/g3-AAGQElbE
https://youtu.be/WcUQfam5I70
-мощную систему оздоровления ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИНhttps://youtu.be/U1x0tWvAcVU - замечательный комплекс С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ https://youtu.be/B4Zrmd4GgyM - И еще много других интересных полезных видеороликов.Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал,чтобы не пропустить новое видео!
Я в соцсетях:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009699342323
https://www.facebook.com/docenkoira/
https://www.instagram.com/p/B40fyz0hNUG/?igshid=15vlairmihknw
Видео Упражнения с гимнастической палкой(БОДИБАРОМ)для укрепления спины и красоты рук,ног и ягодиц/Бодибар канала Ирина Доценко
Карта Приват Банка 4149 4393 1392 8560
( Доценко И.Г.)
Вы также можете заказать видео уроки персонально для вас ,мы учтем особенности вашего организма и разработаем программу тренировки лично для вас!Пишите ваши пожелания в комментариях к видео!
Прекрасная тренировка с бодибаром продолжительностью 40 минут с целью укрепления мышц верхней и нижней части тела и мышц пресса.Систематические занятия с бодибаром формируют и исправляют осанку,развивают подвижность в суставах.Вы в совершенстве проработаете спинные мышцы,а ваша походка станет лёгкой и изящной.
На этом канале Вы найдете:
- Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные упражнения совмещены со специально подобранными физическими упражнениями,которые укрепят Вас и придадут фигуре красивые формы.Дыхательные упражнения развивают легкие и здорово накачивает энергией https://youtu.be/8uBZvCe4XSk
-мастер-класс по фитнесу с МИНИ- РЕЗИНКОЙ https://youtu.be/5ZaAH5vZoN4
- комплекс упражнений НА СПОРТИВНЫХ РЕЗИНКАХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА.Благодаря этому комплексу Вы станете здоровее ,красивее и улучшите состояние всего организма . https://youtu.be/q3KxiaymTVk
-мастер- класс по ФИТНЕСУ С МЯЧОМ :https://youtu.be/g3-AAGQElbE
https://youtu.be/WcUQfam5I70
-мощную систему оздоровления ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИНhttps://youtu.be/U1x0tWvAcVU - замечательный комплекс С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ https://youtu.be/B4Zrmd4GgyM - И еще много других интересных полезных видеороликов.Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал,чтобы не пропустить новое видео!
Я в соцсетях:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009699342323
https://www.facebook.com/docenkoira/
https://www.instagram.com/p/B40fyz0hNUG/?igshid=15vlairmihknw
Видео Упражнения с гимнастической палкой(БОДИБАРОМ)для укрепления спины и красоты рук,ног и ягодиц/Бодибар канала Ирина Доценко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!"Функциональный тренинг с бодибаром" Алёна Телиш и Екатерина Диденко6 PACK ABS For Beginners You Can Do AnywhereКОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА С БОДИБАРОМ-СУШИМСЯБалетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.ЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК 🔴 УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИКошачий пилатес для похудения и стройности. Пилатес тренировка дома. Пилатес для начинающих.7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной ТалииУрок на фитболеЧудо ПАЛКА! Здоровая спина, плечи и руки! Красивая осанка! Суставная гимнастика.Интервальная тренировка с бодибаром| ТОТАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ⚡Фитнес: упражнения с гимнастической палкой.Супер комплекс упражнений с гимнастической палкой на коврикеСжечь 600 калорий! Аэробика для похудения ДомаУпражнения для спины || Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ со спиныНЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера МясниковаУпражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов (exercises with a gymnastic stick)с бодибаромРазвитие гибкости! Упражнения и секреты!Округляем ягодицы и плечи [ТРЕНИРОВКА С БОДИБАРОМ]