Подтягивания, золотой стандарт! Кто здесь батя?:) (+вырывание гири)
Купить универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов), программу эффективного минимума для зала (прогресс при сложностях жизни и восстановления), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек (или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Подтягивания, золотой стандарт! Кто здесь батя?:) (+вырывание гири) канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Подтягивания, золотой стандарт! Кто здесь батя?:) (+вырывание гири) канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Малыш сильнее качков? Подъем гириБольшое интервью Магомеда Исмаилова и Хабиба НурмагомедоваИдиотские ошибки в тренировках или как нельзя качаться внатурахуТитаны воркаута взрывают рекорды в подтягиваниях с гирей 32 кгОстановитесь! Иначе больше не накачаетесьВыходы силой на перекладине: как научиться и увеличить количество?Чемпион "Top Dog" Искандар Зияев / О Новрузове, Чоршанбе, Персидском Даге!САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ТИК ТОК ЧЕЛЛЕНДЖ / TikTok Challenges30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ТОЛЬКО ЖИМ, ПРИСЕД И СТАНОВУЮ ТЯГУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?Шреддер VS Арчо Моррис VS Симкин: кто больше подтянется на турнике?Шедевральные высказывания Профессора Преображенского в фильме Владимира Бортко Собачье сердцеГиревая ЗАРУБА / кто круче? ШРЕДДЕР, БАБИЧ, МЯСНИКМасса попрёт! Гениальная программа для натурала!Оптимальная длительность тренировки натурального атлета и др. Ответы на вопросы.Подтягивания в "лесенку". Турникмен против качка, реваншЯ отказался от всех этих упражнений. ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ тебе не нужныЖим Царских Гирь в солдатской стойке. Заруба силачей"Золотой стандарт" отжиманий от пола: Физрук показал, как надо!ТОП-25 вредных продуктов, которые не стоит употреблять даже "на массе".