Como hacer pan integral con quinoa y semillas de linaza

Como hacer pan integral con quinoa y semillas de linaza en cocinemos juntos. Este pan es muy saludable ya que tiene much fibras y nutrientes buenos que nuestro cuerpo necesita. Para preparar el pan necesitas una taza y media de harina blanca de trigo para que el pan se pueda levantar. Una taza de harina de trigo integral la cual tiene mucha fibra. 1/3 de taza de quinoa cruda la cual se pone a herver en tres veces la tacita de un 1/3 de agua sin sal y sin vegetales. El pan lleva un sobrecito de levadura en grano, una cucharadita y media de sal. Dos cucharachas de semillas linaza. Una taza de leche de vaca tibia. Una cucharadita de aceite y tres cucharadas de miel. Se siguen todos los pasos del video y tendrás en tu casa un pan maravillo que lo disfrutaras mucho.

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