Los 4 Pilares Para Combatir El Estrés | Entrevista con Carlos Perez @Regenera
El estrés es un mecanismo de defensa ideado para actuar frente amenazas puntuales de nuestro entorno. Este, nos mantiene en alerta, mejora nuestra atención y nos moviliza para la acción. Es un proceso rápido y efectivo. Pero, ¿qué pasa cuando deja de serlo?
Que no cunda el pánico ➡Estos son los 4 pilares que debemos tener en cuenta para evitarlo.
Видео Los 4 Pilares Para Combatir El Estrés | Entrevista con Carlos Perez @Regenera канала David Sánchez Psicología
Que no cunda el pánico ➡Estos son los 4 pilares que debemos tener en cuenta para evitarlo.
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