お家ワークアウト❗️はじまるよ〜❗️💕💦10min Home Workout💦
お家の中でできる10分の運動！！
体をう〜んと動かしたいときにぜひ試してみて！！
ウォームアップをした後に取り入れる事でさらに効果があるから、とってもおすすめ♪
なれてきたら10分×3回で1日分のしっかりとしたエクササイズになるよ♪
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Production Cooperation：極東電視台（The Far Eastern TV Entertainment）
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