1600 meter speed workout in hindi | by-Prabhu Dayal athletics coach sports authority of India |

1600 meter speed workout |

जय हिंद जवानों ,
इस वीडियो मैं 1600 मीटर स्पीड वर्कआउट के बारे में संपूर्ण रूप से जानकारी दी गई है, जिससे आप सभी को समझने में आसानी हो।
भारतीय खेल प्राधिकरण के एथलेटिक्स कोच प्रभु दयाल जी ने गहराई से समझाया है कि हमें स्पीड कैसे लानी है।
उम्मीद करता हूं मेरे सभी भाई इस वीडियो को समझ कर अपनी स्पीड में बढ़ोतरी देंगे।

जय हिंद जय भारत 🇮🇳 🙏

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