Rozciąganie do szpagatu - 30 dniowe wyzwanie - Kasia Dziurska
Jak rozciągać się do szpagatu? Wiele z Was pyta mnie w wiadomościach prywatnych jak zrobić szpagat i jak szybko osiągnąć wymaganą mobilność. Która z Was podejmuje wyzwanie 30 - dniowe i będzie robiła te ćwiczenia codziennie? 💪
Rozwiń opis 👇
Zniżka na ciuchy i akcesoria od Carpatree
💰 kod „kasia_dziurska” -20%
👉 http://bit.ly/carpatree-Kasia
Zniżka na suplementy OlimpLabs
💰 kod „dziurka” -10% na
👉 http://bit.ly/olimp-Kasia
Opieka dietetyczno-treningowa
👉 http://bit.ly/slimprojekt-Kasia
📖 Moja książka "Moje życie z hashimoto i SIBO"
👉 https://bit.ly/ksiazka-Kasia
📧 e-mail kontakt@katarzynadziurska.pl
👉 IG http://bit.ly/instagram-Kasia
👉 FB: http://bit.ly/Facebook-Kasia
Zapraszam Cię na kolejny wspólny trening! :) Zapraszam niezależnie od
Twojego poziomu wytrenowania. Jedynie czego potrzebujesz na każdy
trening to wygodny strój sportowy, mata, woda i troszkę wolnej
przestrzeni w Twoim domowym zaciszu :) Co jakiś czas będę urozmaicać
nasze spotkania w dodatkowe sprzęty :) moje treningi możesz wykonywać w
każdym, dogodnym dla Ciebie miejscu :)
❗ WAŻNE: Rozgrzej porządnie całe ciało, aby uniknąć niechcianej
kontuzji. Przed rozpoczęciem przygody z treningami, skonsultuj się z
lekarzem, aby wykluczyć przeciwwskazania do ćwiczeń
Lecimy z tym! 🔥
👍 Jeśli podoba Ci się film to zostaw kciuka w górę i komentarz 👍
Dziękuje za Twoją obecność! ️😍
Udanych treningów!
Kasia ;)
Видео Rozciąganie do szpagatu - 30 dniowe wyzwanie - Kasia Dziurska канала Kasia Dziurska
Rozwiń opis 👇
Zniżka na ciuchy i akcesoria od Carpatree
💰 kod „kasia_dziurska” -20%
👉 http://bit.ly/carpatree-Kasia
Zniżka na suplementy OlimpLabs
💰 kod „dziurka” -10% na
👉 http://bit.ly/olimp-Kasia
Opieka dietetyczno-treningowa
👉 http://bit.ly/slimprojekt-Kasia
📖 Moja książka "Moje życie z hashimoto i SIBO"
👉 https://bit.ly/ksiazka-Kasia
📧 e-mail kontakt@katarzynadziurska.pl
👉 IG http://bit.ly/instagram-Kasia
👉 FB: http://bit.ly/Facebook-Kasia
Zapraszam Cię na kolejny wspólny trening! :) Zapraszam niezależnie od
Twojego poziomu wytrenowania. Jedynie czego potrzebujesz na każdy
trening to wygodny strój sportowy, mata, woda i troszkę wolnej
przestrzeni w Twoim domowym zaciszu :) Co jakiś czas będę urozmaicać
nasze spotkania w dodatkowe sprzęty :) moje treningi możesz wykonywać w
każdym, dogodnym dla Ciebie miejscu :)
❗ WAŻNE: Rozgrzej porządnie całe ciało, aby uniknąć niechcianej
kontuzji. Przed rozpoczęciem przygody z treningami, skonsultuj się z
lekarzem, aby wykluczyć przeciwwskazania do ćwiczeń
Lecimy z tym! 🔥
👍 Jeśli podoba Ci się film to zostaw kciuka w górę i komentarz 👍
Dziękuje za Twoją obecność! ️😍
Udanych treningów!
Kasia ;)
Видео Rozciąganie do szpagatu - 30 dniowe wyzwanie - Kasia Dziurska канала Kasia Dziurska
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagatRozciąganie do szpagatu!Rozciąganie do szpagatu poprzecznego „sznurka” - wyzwanie 30-dniowe - Kasia DziurskaTrening mięśni brzucha - Turbo ABS na płaski brzuch - Kasia DziurskaRozgrzewka całego ciała przed treningiem (nie tylko w domu) - Kasia DziurskaJak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga RozciągającaDay 47 of EPIC | LEG DAY Workout with Dumbbells & Bodyweight [SUPERSETS]Ćwicz z Kasią Bigos - jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatuTrening na Seksowne Pośladki z gumami - 15 MINUT - Kasia Dziurska5 NAJSKUTECZNIEJSZYCH ćwiczeń na dolną część brzucha - trening w domu - Kasia DziurskaTrening na wewnętrzną część ud - smukłe i jędrne uda - Kasia DziurskaĆwiczenia na płaski brzuch - TRENING BRZUCHA w domu - Kasia DziurskaROZCIĄGANIE DO SZPAGATU - ZRÓB TO W 3O DNI! - DZIEŃ 3 , DZIEŃ 6Jak Zrobić SZPAGAT - Joga Rozciągająca dla ZaawansowanychNajbardziej sycące produkty, które pozwolą Ci schudnąćTrening na silne ramiona w domu (z butelkami lub hantlami) - Kasia DziurskaSplit Stretching - rozciąganie do szpagatu dla początkującychTABATA na płaski brzuch i silne ramiona - trening w domu - Kasia Dziurska6 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch (bez sprzętu) - Kasia DziurskaRozciąganie PLECÓW do MOSTKA! Ćwicz razem ze mną