Split Stretching - rozciąganie do szpagatu dla początkujących

Oddaję w Wasze ręce kompleksowy program rozciągająco-wzmacniający mojego autorstwa - Strong&Flexible oparty o cztery kluczowe filary: rozgrzewkę, wzmacnianie, rozciąganie oraz mięśni relaksowanie i odprężanie.

NOWA SERIA
https://youtu.be/aKmurt0lhkU

POWODZENIA!!!

Więcej rozciągania znajdziecie tutaj:
- https://www.instagram.com/wiktoriawosinska/
- https://www.facebook.com/wosinskatrenuje/
- https://wosinskatrenuje.wordpress.com/

Видео Split Stretching - rozciąganie do szpagatu dla początkujących канала Wiktoria Wosińska