Школа туризма: готовимся к пешему и горному походу

Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: https://sport-marafon.ru/~sqwxm

Мечтаете пойти в поход, пройти треккинговый маршрут или получить удовольствие от прогулки по лесу в выходные дни? Мы рассказали с чего начинать и на что обратить внимание, как разбить лагерь и какие есть туристические лайфхаки.

Лекция будет интересна даже если вы не начинающий «турист» и уже бывали в походе, или даже если вы любите кемпинговый формат, когда можно разбить лагерь на берегу озера и наслаждаться летом. Сергей Савельев обратил внимание на многие моменты, которые часто упускаются из виду и помогут сделать ваше путешествие комфортным.

Подробно были освещены следующие моменты:
- Базовые знания о современном пешем и горном туризме.
- Какие бывают походы и как к ним готовиться, их особенности.
- Что нужно новичку для первого похода, чтобы чувствовать себя комфортно среди «бывалых».
- Какие опасности могут встретиться на популярных маршрутах и как их избежать.
- Как организовать самостоятельный поход выходного дня, чтобы с удовольствием выехать с семьёй или друзьями на природу.
- Как поставить лагерь.
- А также немного о навигации.

О спикере:
Сергей Савельев — сотрудник магазина «Спорт-Марафон», в походы начал ходить ещё в школе в 2000 году. Занимался водным, пешим, горным и лыжным туризмом, автостопом. С 2002 года является инструктором детско-юношеского туризма, вёл географию в московской школе и водил своих (и не только) учеников, а также студентов и взрослых в категорийные походы. Под его руководством школьный турклуб 2 года подряд занимал призовые места в первенстве Москвы по горному туризму среди обучающихся. География путешествий и походов от Кольского полуострова в апреле-марте на лыжах до Камбоджи и Индонезии в сезон дождей, от простых походов выходного дня до горных и водных «четвёрок с элементами» по 4 недели в Забайкалье и на Памире.

0:00 Школа туризма: готовимся к пешему и горному походу
4:20 Что такое туризм
10:07 Пешие походы
11:28 Горные походы
12:26 Водные походы
13:36 Вело походные
15:40 Зачем ходить в походы
23:38 Что мешает пойти в поход
27:46 Объективные опасности пеших и горных походов
33:01 Как избежать травм
39:56 Как контролировать своё состояние
54:40 Как не отравиться
1:00:38 Как избежать конфликтов
1:04:42 Как не заблудиться
1:11:06 Как не замёрзнуть
1:16:52 Как избежать перегрева и ожогов
1:22:18 Как не иметь проблем с животными
1:26:39 О навигации
1:30:06 Главные виды карт
1:39:44 Как спланировать ПВД
1:40:30 Пример раскладки на 3 приёма пищи
1:42:45 Список снаряжение для ПВД
1:49:42 Личное снаряжение
1:54:39 Не забыть про мелочи
1:55:57 Если идём с ночёвкой
1:57:16 Как грамотно организовать ночёвку
1:58:42 Ответы на вопросы

Всё, что нужно для путешествий: https://sport-marafon.ru

Обзоры, лайфхаки, истории в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/

Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

#поход #туризм #кемпинг

Видео Школа туризма: готовимся к пешему и горному походу канала Спорт-Марафон