Millefoglie di Zucchine TUTTO A CRUDO 🥒 Ricetta facile e veloce

Oggi una ricetta sfiziosa con un ingrediente di stagione, il Millefoglie di Zucchine.
Piatto unico, contiene tutto, le proteine (carne) i carboidrati (pane) e i vegetali (zucchine), in più cotto in forno quindi anche sano e leggero! Non ultimo è veramente molto buono, piacerà a tutti!
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Ingredienti:
4-5 Zucchine
500 g Carne macinata bovina
300 g Pane
80 g Formaggio Parmigiano grattugiato
1 Uovo
150 g Provola (formaggio filante)
Aglio, Sale, Pepe, Prezzemolo, Olio extravergine

🇬🇧 Ingredients:
4-5 Zucchini
500 g Minced beef
300 g Bread
80 g Parmesan cheese, grated
1 egg
150 g Provola (stringy cheese)
Garlic, Salt, Pepper, Parsley, Extra virgin olive oil

🇫🇷 Ingrédients:
4-5 courgettes
500 g de viande hachée
300 g de pain
80 g de parmesan râpé
1 oeuf
150 g de Provola (fromage caillé étiré)
Ail, Sel, Poivre, Persil, Huile d'olive extra vierge

🇩🇪 Zutaten:
4-5 Zucchini
500 g Hackfleisch
300 g Brot
80 g geriebener Parmesan
1 Ei
150 g Provola (gedehnter Quark)
Knoblauch, Salz, Pfeffer, Petersilie, natives Olivenöl extra

🇪🇸 Ingredientes:
4-5 calabacines
500 g de carne picada
300 g de pan
80 g de queso parmesano rallado
1 huevo
150 g de Provola (hilo de quark)
Ajo, sal, pimienta, perejil, aceite de oliva virgen extra

🇵🇹 Ingredientes:
4-5 abobrinha
500 g de carne picada
300 g de pão
80 g de queijo parmesão ralado
1 ovo
150 g de Provola (fita quark)
Alho, sal, pimenta, salsa, azeite de oliva extra virgem

🇷🇺 Ингредиенты:
4-5 кабачков
500 г фарша
300 г хлеба
80 г тертого сыра пармезан
1 яйцо
150 г Проволы (творожная лента)
Чеснок, соль, перец, петрушка, оливковое масло холодного отжима

🇬🇷 Συστατικά:
4-5 κολοκύθια
500 γραμμάρια κιμά
300 g ψωμιού
80 γραμμάρια τριμμένο παρμεζάνα
1 αυγό
150 g Filo (κορδέλα με στάρπη)
Σκόρδο, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

🇹🇷 Bileşenler:
4-5 kabak
500 gram kıyma
300 gr ekmek
80 gram rendelenmiş Parmesan peyniri
1 yumurta
150 gr provola (lifli peynir)
Sarımsak, tuz, karabiber, maydanoz, sızma zeytinyağı

🇵🇱 Składniki:
4-5 cukinii
500 gramów mięsa mielonego
300 g chleba
80 gram startego parmezanu
1 jajko
150 g provolone (ser włóknisty)
Czosnek, sól, pieprz, pietruszka, oliwa extra virgin

🇦🇱 Përbërësit:
4-5 kungull i njomë
500 gram mish të grirë
300 g bukë
80 gramë djathë parmixhano të integruar
1 vezë
150 g provolë (djathë)
Hudhër, kripë, piper, majdanoz dhe vaj ulliri ekstra të virgjër

🇯🇵 材料：
4-5ズッキーニ
ひき肉500グラム
パン300g
すりおろしたパルメザンチーズ80グラム
卵1個
プロヴォローネ150g（チーズ）
にんにく、塩、こしょう、パセリ、エクストラバージンオリーブオイル

🇨🇳 材料：
4-5 西葫芦
肉末 500 克
300克面包
80 克磨碎的帕尔马干酪
1个鸡蛋
普罗卧干酪 150g（奶酪）
大蒜、盐、胡椒、欧芹、特级初榨橄榄油

مادة:
4-5 كوسة
500 جرام لحم مفروم
300 جرام من الخبز
80 جرام جبن بارميزان مبشور
1 بيضة
بروفولون 150 جم (جبن)
ثوم ، ملح ، فلفل ، بقدونس ، زيت زيتون بكر ممتاز

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