4 ricette per non friggere mai più le zucchine! #670

1^ Ricetta - 0:00
2^ Ricetta - 3:18
3^ Ricetta - 7:06
4^ Ricetta - 10:43
1^ Ricetta
6 zucchine piccole
2 uova
50 gr di pane grattugiato
1 cipolla grande
6 foglie di basilico
3 pomodori
olio e sale

2^ Ricetta
600 gr di pollo o tacchino
2 zucchine
600 gr di cavolfiore
5-6 carote
1/2 cipolla
2 spicchi di aglio
1/2 cucchiaio di curry (o altre spezie)
salsa di soia (opzionale)
sale e olio

3^ Ricetta
3 zucchine grandi
100 gr di tonno in scatola
1 uovo
pane grattugiato
50 gr di pane in cassetta
basilico (secco o fresco)
1 spicchio di aglio
1 cucchiaio di capperi
olio e sale

4^ Ricetta
300 g farina
150 g acqua
2 cucchiai olio vegetale
1 cucchiaino sale
70 g formaggio (cheddar)
10 g lievito istantaneo


1st Recipe - 0:00
2nd Recipe - 3:18
3rd Recipe - 7:06
4th Recipe - 10:43
1st Recipe
6 small courgettes
2 eggs
50 gr of breadcrumbs
1 large onion
6 basil leaves
3 tomatoes
oil and salt

2nd Recipe
600 grams of chicken or turkey
2 courgettes
600 grams of cauliflower
5-6 carrots
1/2 onion
2 cloves of garlic
1/2 tablespoon of curry (or other spices)
soy sauce (optional)
salt and oil

3rd Recipe
3 large courgettes
100 gr of canned tuna
1 egg
breadcrumbs
50 gr of sliced bread
basil (dry or fresh)
1 clove of garlic
1 tablespoon of capers
oil and salt

4th Recipe
300 g flour
150 g of water
2 tablespoons vegetable oil
1 tsp salt
70 g cheese (cheddar)
10 g instant yeast

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