ПОКА НЕ ИСПОЛЬЗУЮ ЕГО, НЕ НАЧНУ НОВУЮ ЖИЗНЬ! Анонс - проведу прямой эфир!
ССЫЛКА НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ "ИРА В ЭФИРЕ"
https://studio.youtube.com/channel/UCSZJd68Ia-QH2LJJdG0lzFA
Скидка на продукцию iHerb
https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/1d819ca3
по моему промокоду 5%. Промокод 👇
BBS2949
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг.
Конечно, я хочу его использовать, а уже потом начну свою новую жизнь. Не люблю терять деньги!
Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА irina.kabanova@mail.ru
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpacp3Oa0rp783pdZ3wnEN%2Be6sdK5AIeXPLPqC9QFzfwmWg0B7Pik9aXoVx
ссылки на важные видео:
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ. https://youtu.be/IkQVNDfrxT8
ЗАРЯДКА НА 15 МИНУТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА https://youtu.be/58OPlKdAmKY
ЗАРЯДКА (АЭРОБИКА) ДЛЯ ПОЛНЫХ https://youtu.be/dncQHuTAx5E
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЛНЫХ https://youtu.be/ueGbLeR2NTE
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://youtu.be/bVMcCrpjs4Q
САМОМАССАЖ ЛИЦА https://youtu.be/bHVtOC41Fh4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https://youtu.be/7m5Vh16ZYDk
САМОМАССАЖ ХОЛКИ https://youtu.be/iUo5CTiFVCM
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ И РУК https://youtu.be/-4MhUWW1BsY
САМОМАССАЖ НОГ ПРИ ПОМОЩИ ПОЛОТЕНЕЦ https://youtu.be/OP_pWCql2hg
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: https://youtu.be/w1ZXR42PTz8
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1 https://youtu.be/HsTg1v2rlxI
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/6KaGcF86x6Y
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ! https://youtu.be/B13tx25EfTk
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ https://youtu.be/n6dopyZHL78
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ https://youtu.be/3lyHydY8Dns
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ https://youtu.be/QvmHoLSwnJ8
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО: https://youtu.be/ll8SgNiotdI
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ https://youtu.be/lsWNv7JI6nY
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями: https://www.youtube.com/playlistlist=PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM
#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #ИЗМЕНИТЬСЕБЯ #МенюДляПохудения #худеть #ЗАРЯДКАдляПОЛНЫХ
Видео ПОКА НЕ ИСПОЛЬЗУЮ ЕГО, НЕ НАЧНУ НОВУЮ ЖИЗНЬ! Анонс - проведу прямой эфир! канала ФИОНА против ПУЗОНА
https://studio.youtube.com/channel/UCSZJd68Ia-QH2LJJdG0lzFA
Скидка на продукцию iHerb
https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/1d819ca3
по моему промокоду 5%. Промокод 👇
BBS2949
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг.
Конечно, я хочу его использовать, а уже потом начну свою новую жизнь. Не люблю терять деньги!
Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА irina.kabanova@mail.ru
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpacp3Oa0rp783pdZ3wnEN%2Be6sdK5AIeXPLPqC9QFzfwmWg0B7Pik9aXoVx
ссылки на важные видео:
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ. https://youtu.be/IkQVNDfrxT8
ЗАРЯДКА НА 15 МИНУТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА https://youtu.be/58OPlKdAmKY
ЗАРЯДКА (АЭРОБИКА) ДЛЯ ПОЛНЫХ https://youtu.be/dncQHuTAx5E
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЛНЫХ https://youtu.be/ueGbLeR2NTE
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://youtu.be/bVMcCrpjs4Q
САМОМАССАЖ ЛИЦА https://youtu.be/bHVtOC41Fh4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https://youtu.be/7m5Vh16ZYDk
САМОМАССАЖ ХОЛКИ https://youtu.be/iUo5CTiFVCM
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ И РУК https://youtu.be/-4MhUWW1BsY
САМОМАССАЖ НОГ ПРИ ПОМОЩИ ПОЛОТЕНЕЦ https://youtu.be/OP_pWCql2hg
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: https://youtu.be/w1ZXR42PTz8
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1 https://youtu.be/HsTg1v2rlxI
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/6KaGcF86x6Y
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ! https://youtu.be/B13tx25EfTk
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ https://youtu.be/n6dopyZHL78
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ https://youtu.be/3lyHydY8Dns
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ https://youtu.be/QvmHoLSwnJ8
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО: https://youtu.be/ll8SgNiotdI
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ https://youtu.be/lsWNv7JI6nY
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями: https://www.youtube.com/playlistlist=PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM
#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #ИЗМЕНИТЬСЕБЯ #МенюДляПохудения #худеть #ЗАРЯДКАдляПОЛНЫХ
Видео ПОКА НЕ ИСПОЛЬЗУЮ ЕГО, НЕ НАЧНУ НОВУЮ ЖИЗНЬ! Анонс - проведу прямой эфир! канала ФИОНА против ПУЗОНА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Байден победил Трампа, что это значит для нас? | Блог Ходорковского](https://i.ytimg.com/vi/BzY-NGu9BRE/default.jpg)
![Моё ОТОПЛЕНИЕ в деревне // печь+электрокотёл "ЭРДО"](https://i.ytimg.com/vi/BSMpBF8gefg/default.jpg)
![ДЕРЕВЕНСКИЙ ВЛОГ часть 2 / Участки снова засеял / Поездка в СДЭК](https://i.ytimg.com/vi/oAcl5rgIXwA/default.jpg)
![СРАВНИВАЮ ПИТАНИЕ И ВЕС МУЖА И СВОЕ ПИТАНИЕ И ВЕС. АНАЛИЗИРУЮ. ПОКАЗЫВАЮ ВЕС И МЕНЮ.](https://i.ytimg.com/vi/TZQMiNjqM2c/default.jpg)
![А Я ПОХУДЕЮ?!🥺 МОЙ ВЕС И МЕНЮ. РАССКАЗ ПОДРУГИ! 😍](https://i.ytimg.com/vi/mbekUSU-rgo/default.jpg)
![ЕЩЁ ОДИН СЮРПРИЗ ОТ МЕНЯ ПРО СМЕНУ ПИТАНИЯ 😁 МОЙ ВЕС.](https://i.ytimg.com/vi/79gouS3yzL8/default.jpg)
![РАСПАКОВКА ПОСЫЛКИ ИЗ ГЕРМАНИИ](https://i.ytimg.com/vi/cUxCHArlcgk/default.jpg)
![На кухне с Машей. Ложь про творог. МОЙ ВЕС](https://i.ytimg.com/vi/o7nkWVL9OGs/default.jpg)
![ЗАЧЕМ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? /ХУДЕЮ С ВЕСА 137 КГ.](https://i.ytimg.com/vi/pu2VxD13V5c/default.jpg)
![толсТУШКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ / МОЯ ФИЗКУЛЬТУРА / худею со 137 кг](https://i.ytimg.com/vi/zd77Vwv22GI/default.jpg)
![КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ В ДУХОВКЕ. ПП РЕЦЕПТ. худею с веса 137 кг.](https://i.ytimg.com/vi/_zFFsl1G4nk/default.jpg)
![ОТСЛЕДИЛА ДИНАМИКУ ВЕСА: УТРО - ВЕЧЕР - УТРО. С МЕНЮ НАКОСЯЧИЛА, ИСПРАВЛЮСЬ.](https://i.ytimg.com/vi/95wxCdRXUno/default.jpg)
![Деревенские будни / ЕДЕМ ЗА ТРАВОЙ](https://i.ytimg.com/vi/o1h9KESHt58/default.jpg)
![ВЫ СПРАШИВАЛИ - я отвечаю)) влог за чашкой чая / ХУДЕЮ С ВЕСА 235 кг](https://i.ytimg.com/vi/3TF0U8pR2us/default.jpg)
![Натуральные природные жиросжигатели / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровья](https://i.ytimg.com/vi/sYecd7N6pS0/default.jpg)
![ЧТО У МЕНЯ С КОЖЕЙ?/ ЧТО ЛУЧШЕ - ХОДЬБА ИЛИ ВЕЛОТРЕНАЖЕР? / ОТВЕТЫ НА КОМЕНТАРИИ](https://i.ytimg.com/vi/Rc9zzKzK2Vc/default.jpg)
![КОГДА ОТКЛЮЧАЕТСЯ МОЗГ И НАЧИНАЕТСЯ СРЫВ/ Я МОГЛА БЫ ВЕСИТЬ УЖЕ 80 КГ!!! / ХУДЕЮ СО 137 КГ](https://i.ytimg.com/vi/TBPz86LSm7A/default.jpg)
![НЕЛОВКАЯ СИТУАЦИЯ - С КЕМ ЭТО МОЙ МУЖ? худею со 137 кг. /МЕНЮ НА 1700 ККАЛ](https://i.ytimg.com/vi/tkG23BXFHoM/default.jpg)
![СДЕЛАЛА РАЗГРУЗКУ, ВЗВЕСИЛАСЬ, ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ ИЗМЕНИТЬ ПИТАНИЕ.](https://i.ytimg.com/vi/4sIETxE54Lc/default.jpg)
![Самая главная ошибка при похудении / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/ouLmPRy0mWU/default.jpg)