Полезный сухур!

В этом выпуске рецепт полезного сухура для тех, кто придерживается правильного питания и не излишествует в Рамадане! Также этот рецепт подойдёт для приготовления одного из вариантов завтрака!

Ингредиенты:

Овсяная мука -5 ст.л.

Яйцо -1 шт

Специи

Молоко -1 стакан

Начинка:

Творожный сыр

Авокадо

Черри

Приготовление:

В муку добавить яйцо, специи, молоко и хорошенько все размешать, чтобы не было комочков. Выпекать блины на сухой сковороде.

Одну половину готовых блинов смазывать творожным сыром, поверх него авокадо, помидоры черри нарезанные кружочками, и закрыть второй частью блина.

Приятного аппетита!

Видео Полезный сухур! канала NUR