Правильное питание в месяц Рамадан

Зиля Аляутдинова дает рекомендации, как правильно питаться утром и вечером во время поста.

Все о мусульманском посте в Рамадан: https://umma.ru/post/

Книгу «Все о мусульманском посте и Курбан-байраме» можно приобрести здесь: https://ummabook.ru/pechatnye-knigi/vse-o-musulmanskom-poste-i-kurban-bajrame-kupit/
Электронная версия: https://ummabook.ru/elektronnye-knigi/vse-o-musulmanskom-poste/

Видео Правильное питание в месяц Рамадан канала tvumma