Загрузка страницы
Главная
О городе
Карта города
Расписание транспорта
Новости
Новости города
Сообщить новость
Фотогалерея
Слайдшоу
Разместить фото
Объявления
Разместить объявление
Правила размещения
Статьи
Лучшие статьи
Популярные статьи
Комментируемые статьи
ТОП авторов
Облако тегов
Правила публикации
Опубликовать статью
Организации
Новости организаций
Разместить организацию
Мои организации
Правила размещения
Форум
Новое на форуме
Популярные темы
Правила форума
Знакомства
Новые фото
Лучшие фото
Заметки пользователей
Правила
Сервисы
Прогноз погоды
Отправка SMS
Курсы валют
Опросы, голосования
Последние комментарии
Кулинарные рецепты
Заметки пользователей
Online радио
Информеры на Ваш сайт
Развлечения
Видео
Flash-игры
Обои
Архив аватарок
Сонник
Цитаты с ICQ и чатов
Смешные статусы ICQ
Анекдоты
Афоризмы
Смешные истории
Стишки-страшилки
Приметы
Интересные факты
Книга рекордов Гиннесса
SMS-приколы
Прикольные надписи
Тосты, поздравления
Гороскоп на 4 дня
Календарь праздников
Охота и рыбалка
Все видео
Новые видео
Популярные видео
Категории видео
Авто
Видео-блоги
ДТП, аварии
Для маленьких
Еда, напитки
Животные
Закон и право
Знаменитости
Игры
Искусство
Комедии
Красота, мода
Кулинария, рецепты
Люди
Мото
Музыка
Мультфильмы
Наука, технологии
Новости
Образование
Политика
Праздники
Приколы
Природа
Происшествия
Путешествия
Развлечения
Ржач
Семья
Сериалы
Спорт
Стиль жизни
ТВ передачи
Танцы
Технологии
Товары
Ужасы
Фильмы
Шоу-бизнес
Юмор
Do this exercise, to help improve power and acceleration.
Видео
Do this exercise, to help improve power and acceleration.
канала
Coach Griffin
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:
Введите адрес ссылки:
Введите адрес видео с YouTube:
Зарегистрируйтесь
или
войдите
с
Информация о видео
6 февраля 2023 г. 9:37:31
00:00:12
Coach Griffin
Правообладателям
Жалоба
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала
Combining exercises is rarely a good idea
If you’re injured; modify your sessions, don’t miss them
Not being able to walk, the day after training, doesn’t mean it was a good session
If you play a sport that involves sprinting regularly and you’re not doing these, you’re crazy!
Push-up Drop Set
How I structure strength training sessions, for athletes
Effective strength training is actually quite boring and monotonous
Stop bludging, when doing your accessories
How to get results with your training… be consistent!
Example Whole Body Session Template, For Athletes
Epic Glute and Hamstring Exercise
Push press is a great whole body exercise, for developing power
Deadlift Technique
In-season Strength Training Recommendations, for Athletes
Triple hop = good single leg plyometric exercise
Effective strength training pretty much consists of rotating the same basic 15 - 20 exercises…
When doing lat pulldowns…
Hamstring Exercise, For Athletes (or anyone who sprints regularly)
RDL’s = The king of posterior chain exercises
Speed & Conditioning Session - 3/5/23
Статистика портала
Страницу в закладки
Мои закладки
Все заметки
Новая заметка
Страницу в заметки