TRX Тренировка груди и упражнения на грудные мышцы
Снимал прямой эфир. TRX Тренировка груди и упражнения на грудные мышцы.
Сделал запись своей тренировочной программы для грудных мышц с петлями TRX.
Большинство упражнений, которые включить в комплекс тренировки для груди расписал (сделал перевод с английского) у себя на сайте.
Тренировка для груди с TRX: https://bodysportal.ru/programmy-trenirovok/trenirovka-grudi-trx/
Хотите индивудуальный комплекс тренировок? Пишите в личку в Instagram (@fit.healer).
Подробнее смотрите в видео)
✪ Подписывайтесь: Bodysportal - Упражнения + Тренировки + Музыка ⤵️
◢ Youtube ➞ https://www.youtube.com/c/Bodysportal
🔔 СВЯЗЬ С НАМИ: bodysportal@gmail.com
Комплекс упражнений на спину можно найти на Нашем сайте:
https://bodysportal.ru/programmy-trenirovok/programmy-trenirovok-na-spinu/
Наш сайт: https://bodysportal.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/bodysportal
Автор Михаил Пузиновский персональный тренер.
Контакты:
Мой сайт: ➞ http://puzinovskiy.com/
Твиттер: ➞ https://twitter.com/Fit_Healer
Инстаграм: ➞ https://www.instagram.com/fit.healer/
Фейсбук: ➞ https://www.facebook.com/mikhail.puzinovskiy
Вконтакте: ➞ https://vk.com/m_puzinovskiy
Одноклассники: ➞ https://ok.ru/mikhail.puzinovsky
Привет, меня зовут Михаил Пузиновский, и я являюсь фитнес тренером, так же тренирую онлайн. Занимаюсь и тренирую в фитнес клубе «Адреналин», а так же являюсь ведущим канала «BodySportal – Тело и Спорт». И на этом канале я делюсь своим опытом работы и тренировок в тренажерном зале. Делаю полезные видео для новичков и не только.
На этом канале мы обсуждаем все аспекты упражнений, тренировок в тренажерном зале и в домашних условиях. В том числе правильное питание, как подобрать программу тренировок и не навредить себе.
Полезного просмотра и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ :)
◢ Ютуб: ➞ https://www.youtube.com/c/Bodysportal
Видео TRX Тренировка груди и упражнения на грудные мышцы канала BodySportal.com
Сделал запись своей тренировочной программы для грудных мышц с петлями TRX.
Большинство упражнений, которые включить в комплекс тренировки для груди расписал (сделал перевод с английского) у себя на сайте.
Тренировка для груди с TRX: https://bodysportal.ru/programmy-trenirovok/trenirovka-grudi-trx/
Хотите индивудуальный комплекс тренировок? Пишите в личку в Instagram (@fit.healer).
Подробнее смотрите в видео)
✪ Подписывайтесь: Bodysportal - Упражнения + Тренировки + Музыка ⤵️
◢ Youtube ➞ https://www.youtube.com/c/Bodysportal
🔔 СВЯЗЬ С НАМИ: bodysportal@gmail.com
Комплекс упражнений на спину можно найти на Нашем сайте:
https://bodysportal.ru/programmy-trenirovok/programmy-trenirovok-na-spinu/
Наш сайт: https://bodysportal.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/bodysportal
Автор Михаил Пузиновский персональный тренер.
Контакты:
Мой сайт: ➞ http://puzinovskiy.com/
Твиттер: ➞ https://twitter.com/Fit_Healer
Инстаграм: ➞ https://www.instagram.com/fit.healer/
Фейсбук: ➞ https://www.facebook.com/mikhail.puzinovskiy
Вконтакте: ➞ https://vk.com/m_puzinovskiy
Одноклассники: ➞ https://ok.ru/mikhail.puzinovsky
Привет, меня зовут Михаил Пузиновский, и я являюсь фитнес тренером, так же тренирую онлайн. Занимаюсь и тренирую в фитнес клубе «Адреналин», а так же являюсь ведущим канала «BodySportal – Тело и Спорт». И на этом канале я делюсь своим опытом работы и тренировок в тренажерном зале. Делаю полезные видео для новичков и не только.
На этом канале мы обсуждаем все аспекты упражнений, тренировок в тренажерном зале и в домашних условиях. В том числе правильное питание, как подобрать программу тренировок и не навредить себе.
Полезного просмотра и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ :)
◢ Ютуб: ➞ https://www.youtube.com/c/Bodysportal
Видео TRX Тренировка груди и упражнения на грудные мышцы канала BodySportal.com
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
MINSK WORLD. - 3 сухо 😍 Идеальная Погода для тренировки на открытом воздухе #личныйтренерминскПодъёмы с переворотом. Прогресс +3 за месяц. Цель - 20 разТренируемся и тренируем в новом зале GYM24 Белая ВежаТренируем подъёмы. Крутое упражнение на все мышцы тела, на баланс, на координацию, на ловкостьУпражнения для рук в зале. ТОП 3МИНСК МИР MINSK WORLD Часть тренировки на переднюю часть корпуса. Жмём 90 кгУпражнение для ягодиц 🍑Как правильно? На сколько Ваши тренировки целевые?ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЦЧасть тренировки на открытой тренажерной площадке 😎💪 МИНСК МИР. ПриседанияТяга штанги в упоре лежа5×10 Мощное упражнение для середины и верха спины 😎💪 Делаем в 5 сет по 8-12Для чего нужен тренер в тренажёрном зале? ➕ Самое основное преимущество фитнеса ? ❓❔ Красивое тело!Фитнес для здоровья! #дляздоровья Про велосипед и его пользу 💯💪❤Комплекс. 3 самых полезных упражнения для здоровья #тренировкавзалеЧасть тренировки спины. Подтягивания узким хватом на 60 раз (8 подходов) #тренировкавзалеЧасть тренировки груди. Наклонный жим в Смите на 50 раз с рабочим весом #тренировкавзалеС Ромой в конце тренировки делаем памп мышц плеч для повышения эффективности тренировкиПлюсы тренажёрного зала. ГравитронМинск Мир. Часть тренировки. Наклоны на одной ноге с TRXПуловер. Часть тренировки с Мариной в тренажёрном зале. У Марины второй подход в жизни! Молодец!Активность - это жизнь! Силы, Энергичность, Здоровье, Трудоспособность, ++ к Возможностям. ПотенциалС праздником милые девушки, дамы и бабушки! ❤ с 8 Марта!