Упражнения для рук в зале. ТОП 3
Руки - первое что бросается в глаза в отражении в зеркале.
Как сделать их достоинством своего тела и себя?
Очень Просто! Делаем 3 упражнения раз в 7-10 дней. И руки будут всегда в форме, красивыми и привлекательными 😻
Видео Упражнения для рук в зале. ТОП 3 канала BodySportal.com
Как сделать их достоинством своего тела и себя?
Очень Просто! Делаем 3 упражнения раз в 7-10 дней. И руки будут всегда в форме, красивыми и привлекательными 😻
Видео Упражнения для рук в зале. ТОП 3 канала BodySportal.com
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Подъёмы с переворотом. Прогресс +3 за месяц. Цель - 20 разТренируемся и тренируем в новом зале GYM24 Белая ВежаТренируем подъёмы. Крутое упражнение на все мышцы тела, на баланс, на координацию, на ловкостьМИНСК МИР MINSK WORLD Часть тренировки на переднюю часть корпуса. Жмём 90 кгУпражнение для ягодиц 🍑Как правильно? На сколько Ваши тренировки целевые?ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЦЧасть тренировки на открытой тренажерной площадке 😎💪 МИНСК МИР. ПриседанияТяга штанги в упоре лежа5×10 Мощное упражнение для середины и верха спины 😎💪 Делаем в 5 сет по 8-12Для чего нужен тренер в тренажёрном зале? ➕ Самое основное преимущество фитнеса ? ❓❔ Красивое тело!Фитнес для здоровья! #дляздоровья Про велосипед и его пользу 💯💪❤Комплекс. 3 самых полезных упражнения для здоровья #тренировкавзалеЧасть тренировки спины. Подтягивания узким хватом на 60 раз (8 подходов) #тренировкавзалеЧасть тренировки груди. Наклонный жим в Смите на 50 раз с рабочим весом #тренировкавзалеС Ромой в конце тренировки делаем памп мышц плеч для повышения эффективности тренировкиПлюсы тренажёрного зала. ГравитронМинск Мир. Часть тренировки. Наклоны на одной ноге с TRXПуловер. Часть тренировки с Мариной в тренажёрном зале. У Марины второй подход в жизни! Молодец!Активность - это жизнь! Силы, Энергичность, Здоровье, Трудоспособность, ++ к Возможностям. ПотенциалС праздником милые девушки, дамы и бабушки! ❤ с 8 Марта!Ищешь повод пойти в зал? Как раз для тебя сейчас действует акция -50%. Подробнее ниже 🔻