Для чего нужен тренер в тренажёрном зале? ➕ Самое основное преимущество фитнеса ? ❓❔ Красивое тело!

Для чего нужен тренер в тренажёрном зале?

➕ Самое основное преимущество тренажёрного зала какое, как считаете? ❓❔

Красивое тело!

Похудеть легко можно и за счёт питания, ходьбы, другой активности. А вот, чтобы похудеть так, чтобы ваше тело вам нравилось в отражении в зеркале - совсем другая история!

Понятно и просто выражает одно слово Бодибилдинг - строительство тела.

Если у вас цель построить красивое эстетическое тело, тогда вам 💯 % в тренажёрный зал заниматься фитнесом.

Ни один другой спорт не сравнится с занятиями в тренажёрном зале по качеству и эффективности в цели "Строительство тела".

Хотите широкие плечи - легко!
Хотите красивые ягодицы, кубики на животе, красивые ноги - все эти цели решает тренажёрный зал.

Повторюсь, ни один спорт не сравнится в этом плане с фитнесом и бодибилдингом.

Благодаря множеству тренажёров и прорабатываются все необходимые мышцы и группы мышц, чтобы выстроить сбалансированное тело.

Чем быстрее вы начинаете понимать какие мышцы включаются в работу в упражнениях, тем быстрее вы получаете результат.

Фокусная нагрузка целевых мышц, умение утомить мышцы максимально и, вместе с этим, не "размазывать" нагрузку на все другие возможные группы мышц в теле - это основной навык в строительстве тела и в тренажёрном зале.

Если вы не понимаете и не ощущаете, какие мышцы работают в определённом упражнении, прогресс по вашим целям будет  замедляться или остановится вовсе.

Самая первая рекомендация - ставьте сперва хорошую технику во всех упражнениях, а затем только увеличивайте нагрузку за счёт веса и утяжеления в упражнениях.

Хотите быстрее в ×8 раз научиться правильно делать упражнения?
Пишите в личку.
Посодействую вам в этом деле ❤💪 (Онлайн/Офлайн).

Автор Михаил Пузиновский фитнес тренер онлайн.
Контакты:
tel:+375291530035
Мой сайт: ➞ http://puzinovskiy.ru/
https://www.instagram.com/michaelpuzinovskii/
Телеграм: ➞ https://t.me/michaelpuzinovskii
Твиттер: ➞ https://twitter.com/Fit_Healer
Фейсбук: ➞ https://www.facebook.com/mikhail.puzinovskiy
Вконтакте: ➞ https://vk.com/m_puzinovskiy
Одноклассники: ➞ https://ok.ru/mikhail.puzinovsky

Видео Для чего нужен тренер в тренажёрном зале? ➕ Самое основное преимущество фитнеса ? ❓❔ Красивое тело! канала BodySportal.com