Подъёмы с переворотом. Прогресс +3 за месяц. Цель - 20 раз
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренируемся и тренируем в новом зале GYM24 Белая Вежа
Тренируем подъёмы. Крутое упражнение на все мышцы тела, на баланс, на координацию, на ловкость
Упражнения для рук в зале. ТОП 3
МИНСК МИР MINSK WORLD Часть тренировки на переднюю часть корпуса. Жмём 90 кг
Упражнение для ягодиц 🍑Как правильно? На сколько Ваши тренировки целевые?
ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЦ
Часть тренировки на открытой тренажерной площадке 😎💪 МИНСК МИР. Приседания
Тяга штанги в упоре лежа5×10 Мощное упражнение для середины и верха спины 😎💪 Делаем в 5 сет по 8-12
Для чего нужен тренер в тренажёрном зале? ➕ Самое основное преимущество фитнеса ? ❓❔ Красивое тело!
Фитнес для здоровья! #дляздоровья Про велосипед и его пользу 💯💪❤
Комплекс. 3 самых полезных упражнения для здоровья #тренировкавзале
Часть тренировки спины. Подтягивания узким хватом на 60 раз (8 подходов) #тренировкавзале
Часть тренировки груди. Наклонный жим в Смите на 50 раз с рабочим весом #тренировкавзале
С Ромой в конце тренировки делаем памп мышц плеч для повышения эффективности тренировки
Плюсы тренажёрного зала. Гравитрон
Минск Мир. Часть тренировки. Наклоны на одной ноге с TRX
Пуловер. Часть тренировки с Мариной в тренажёрном зале. У Марины второй подход в жизни! Молодец!
Активность - это жизнь! Силы, Энергичность, Здоровье, Трудоспособность, ++ к Возможностям. Потенциал
С праздником милые девушки, дамы и бабушки! ❤ с 8 Марта!
Ищешь повод пойти в зал? Как раз для тебя сейчас действует акция -50%. Подробнее ниже 🔻