Нужна ли анатомия для укрепления здоровья и занятий йогой?
Нужна ли анатомия для укрепления здоровья практикующего человека и преподавателя йоги? Отвечаю на вопросы.
00:00 вступление
00:20 важны и нужны ли знания анатомии для практикующих йогу?
03:34 как глубоко нужно знать анатомию преподавателю йоги?
07:14 нужна ли анатомия для занимающихся йогой?
09:09 какие читать учебники по анатомии?
14:05 не теряется ли суть йоги, если углубляться в анатомию?
18:19 как анатомия может помочь при травмах и проблемах со здоровьем
22:32 йогатерапия - это маркетинг или нет?
26:18 какие проблемы можно решить йогой и мфр, опираясь на анатомию
29:03 нужны ли знания анатомии для дыхательных практик
33:48 как подобрать преподавателю упражнения для людей в группе
36:34 нужно ли знать новичкам в йоге азы анатомии и йоги?
39:50 о миофасциальном релизе на массажных роллах и мячах
41:05 о бесплатном курсе йоги для начинающих и дальнейшей практике
42:41 безопасно ли заниматься йогой онлайн?
45:08 как часто нужно заниматься йогой?
46:38 о личной ответственности за своё здоровье.
51:48 почему я не провожу онлайн тренировки.
Сайт фестиваля Carpathian yoga fest https://yogafest.com.ua/ru/dom
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://bit.ly/2CcsosN
********************************************************************
🎯 Полезная информация:
🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/
🔆 Facebook https://www.facebook.com/slavyogapage/
🔆 Вконтакте https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Telegram https://t.me/slavyoga
********************************************************************
🔷 Плейлисты на канале
👉 Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV
👉 Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW
👉 Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6
👉 Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78
👉 Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6
🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga
#йога #анатомия
Видео Нужна ли анатомия для укрепления здоровья и занятий йогой? канала SLAVYOGA - здоровье и йога
00:00 вступление
00:20 важны и нужны ли знания анатомии для практикующих йогу?
03:34 как глубоко нужно знать анатомию преподавателю йоги?
07:14 нужна ли анатомия для занимающихся йогой?
09:09 какие читать учебники по анатомии?
14:05 не теряется ли суть йоги, если углубляться в анатомию?
18:19 как анатомия может помочь при травмах и проблемах со здоровьем
22:32 йогатерапия - это маркетинг или нет?
26:18 какие проблемы можно решить йогой и мфр, опираясь на анатомию
29:03 нужны ли знания анатомии для дыхательных практик
33:48 как подобрать преподавателю упражнения для людей в группе
36:34 нужно ли знать новичкам в йоге азы анатомии и йоги?
39:50 о миофасциальном релизе на массажных роллах и мячах
41:05 о бесплатном курсе йоги для начинающих и дальнейшей практике
42:41 безопасно ли заниматься йогой онлайн?
45:08 как часто нужно заниматься йогой?
46:38 о личной ответственности за своё здоровье.
51:48 почему я не провожу онлайн тренировки.
Сайт фестиваля Carpathian yoga fest https://yogafest.com.ua/ru/dom
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://bit.ly/2CcsosN
********************************************************************
🎯 Полезная информация:
🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/
🔆 Facebook https://www.facebook.com/slavyogapage/
🔆 Вконтакте https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Telegram https://t.me/slavyoga
********************************************************************
🔷 Плейлисты на канале
👉 Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV
👉 Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW
👉 Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6
👉 Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78
👉 Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6
🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga
#йога #анатомия
Видео Нужна ли анатомия для укрепления здоровья и занятий йогой? канала SLAVYOGA - здоровье и йога
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 марта 2021 г. 12:08:00
00:54:40
Другие видео канала
Боль в спине и шее: как избавиться и можно ли заниматься спортом при грыжеВладимир Демченко о коленях, стопах и связкахФасция. Таинственный мир под кожейЙОГА ОНЛАЙН 🔴 Ответы на вопросы с ⭐ Сергеем Черновым ⌚ 21.10.2017 💎 SLAVYOGAМиофасциальный релиз на BLACKROLL и йога для продолжающих с Сергеем Черновым #4СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGAЙОГА С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ (СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ 2019/01/21) ⭐ SLAVYOGAЙОГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА | 60 минутМИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МАССАЖ) ЛИЦА И ШЕИ в домашних условиях на массажном ролле BLACKROLL MICROУ.Шекспир. Двенадцатая ночь. Серия 1. Московский театр "Современник" (1978)ЗДОРОВОЕ И ГИБКОЕ ТЕЛО С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ 👁️ ПРАКТИКА ЙОГИ 25 октября 2018 ⭐ SLAVYOGAЛечение коксартроза тазобедренного сустава без операции дома (артроз тазобедренного сустава)Адекватное питание для йоги и спорта 🍏 Валентина Малиновская в интервью проекту ⭐ SLAVYOGAБОЛЬ В ГОЛЕНИ, ЛОДЫЖКЕ И СТОПЕ 🔴 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ ⭐ SLAVYOGAБОЛИТ БЕДРО И КОЛЕНО 🔴 ЧЕТЫРЁХГЛАВАЯ МЫШЦА БЕДРА (КВАДРИЦЕПС) ⭐ SLAVYOGAБОЛЬ В СПИНЕ (боль в пояснице) и межпозвонковая грыжа ⭐ SLAVYOGA№1 Анатомия как наука. Физиология. Задачи и методы изучения. Историческая справка.БОЛИТ ГОЛОВА И ШЕЯ 🔴 Ременная мышца головы и шеи ⭐ SLAVYOGAПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ #6 ⭐ SLAVYOGAЛечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела