Идеальная пища, которую надо есть каждый день.

Очень дешевая и доступная пища, которая обязательно должна быть
у вас на столе. Обычная овсяная крупа.
Вы думаете, что все знаете про нее? Уверен, что нет.
Самый главный компонент овсяной крупы не белок и ее питательная ценность. Она - источник бета-глюкана. Бета -глюкан это растительные волокна, которые служат пищей для микрофлоры кишечника.
Микрофлора кишечника вырабатывает вещества, которые благоприятно влияют на здоровье.
Видео о синдроме избыточного роста бактерий https://youtu.be/_8JxyAoqM9Q
Видео про клетчатку https://youtu.be/RlAvauCscHc
https://www.cerealsgrains.org/publications/cc/backissues/1973/Documents/chem50_702.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31960663/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4325078/
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169705/nutrients
https://tools.myfooddata.com/nutrition-comparison/169705-170286/100g-100g/1-1
-------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, ведение сложной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480

Видео Идеальная пища, которую надо есть каждый день. канала doctorpetrik