Bí quyết sau tập của U40 48kg … cho chị em - HLV Ryan Long Fitness #ryanlongfitness
Bí quyết sau tập của U40 48kg … cho chị em - HLV Ryan Long Fitness #ryanlongfitness
#ryanlongfitness #giamcan #junie #loseweight #beobung #fitness #bellyfatloss #ancom #calories #abs
Видео Bí quyết sau tập của U40 48kg … cho chị em - HLV Ryan Long Fitness #ryanlongfitness канала Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #giamcan #junie #loseweight #beobung #fitness #bellyfatloss #ancom #calories #abs
Видео Bí quyết sau tập của U40 48kg … cho chị em - HLV Ryan Long Fitness #ryanlongfitness канала Ryan Long Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Tại Sao MỚI TẬP SQUAT Hay Bị Đau Đầu Gối - Squat Toàn Tập - Cách Tập Đúng Squat - Tập Sai #squatTay 23cm Top 4 bài tập 200 lần 1 ngày #ryanlongfitness #giamcan #junie #tay23cmCách Nấu Cháo Giảm Cân Giảm Mỡ Đón Tết - Junie HLV Ryan Long FitnessVAI đẩy vai trước với máy tạ hộp #ryanlongfitnessNam 60kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Nam 70kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Barbell Bench PressU40 lại bị tạ 200kg đè sấp mặt khi mất tập trung - Bạn nhớ tập trung khi tập nha 🤗 #ryanlongfitnessCách phân biệt MỠ HƠI và MỠ BỤNG DƯỚI LÂU NĂM #giamcan #beobung #loseweight #ryanlongfitnessXoay tay Giảm Bắp Tay #ryanlongfitness🌟 👗Hướng dẫn sử dụng 🏃🏃MÁY CHẠY BỘ🏃🏃 để giảm cân đơn giản tại nhà #ryanlongfitnessCùng Nhảy 300 cái Jumping Jack - Nặng 60kg Đốt nhiều Calo hơn nặng 50kg @ryanlongfitnessNữ ngồi nhiều hay Đau Lưng Đứng vung chân #ryanlongfitness30 lần Squat Chậm Khoẻ Khớp Gối #ryanlongfitnessNữ ỐM MÀ MỠ BỤNG DƯỚI NHIỀU thì tập gì để giảm mỡ bụng - 1m6 50kg Mỡ Bụng Dưới Mỡ #ryanlongfitnessNữ 30 tuôi bị Đau lưng Dưới Đứng đá chân ngang #ryanlongfitnessHết hóp mông 50 lần 1 bên #ryanlongfitnessĐánh tan MỠ BỤNG DƯỚI với ghế gập bụng #shorts #ryanlongfitnessTác Động từ 100 cái JUMPING JACK 1 Lần duy nhất - Thử Thách 100 Cái JUMPING JACK 1 lần #ryanlongTại sao ĂN DƯA HẤU đường cao Vẫn GIẢM CÂN GIẢM MỠ hiệu quả - HLV Ryan Long Fitness #ryanlongfitnessÉp ngực tạ đơn ghế ngang Nam Junie HLV Ryan Long Fitness53kg tui đang kéo cục mỡ to đùng 46kg tui hít đất 50 lần mỗi sáng #ryanlongfitnessNhỏ đùi Tan Mỡ Bụng với chạy cao gối đánh tay #ryanlongfitness